メール本文から相手の気持ちを的確に診断!!
[今日の一言]
今出来ることを
出し切ることを
優先的に考えた。
★安藤美姫
世界選手権でミキティが金メダル取った時のコメントなんやけど、努力に裏打ちされた「自分」を信じた結果やな。
こういうスポーツに限らず、何かの発表会とか受験、仕事のプレゼンとか、目先の結果にとらわれたり、良い格好を見せようとして、プレッシャーで自滅することはよくあることやん。
誰しも「結果」が欲しいから、つい「結果」を意識するけど、一番重要なんは、今までの努力や経験を積んだ…
「自分を出し切ること」
そうすりゃ、自然と「結果」はついてくるもの。
ミキティはこうも言ってます。
「勝ちにいくというより自分のベストを尽くそうと思いました」
周りに期待された4回転ジャンプを封印して、今できることを、そしてそれを全て出し切ることで、最良の結果を得た人の言葉は重い。
周囲の期待に応えようと努力したり、それによってモチベーションを上げたりするんはええ事やけど、本番は周囲の期待に応えて良い格好をみせようとするんやなくて、今まで努力した自分を出し切ることが大事なんやな。
本番で緊張する人は、「周囲から見られてる自分」や「結果」に意識が行ってるからやねん。
周りからどうみられてるかとか、「失敗したらどうしよう」とかやなくて、「自分」を出し切ることを心掛けましょう。
そして努力した「自分」を信じましょう。
今日も読んでくれて、ありがとうございました。
みなさんの感想が次の「一言」を書くエネルギーになるので、感想を宜しくお願いします。
m(_ _)m
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