2015-12-28

ヒジキは実は鉄分が少ないﾋｼﾞｷは実は鉄分が少ないらしい…今日この頃。(;￣□￣)ﾅﾇｯ?調理器具でこれだけ差が出るとは…・「ヒジキ」の鉄分が9分の1に？新しい食品成分表では「ヒジキ」の鉄分量が大幅に減っている。これまで「ヒジキ」の鉄分は1...