これであなたの「リラックス法」が分かります。
ヒソヒソ話は、あなたをイライラさせたりストレスを感じさせたりしていること。
だから、これと逆のことをすることによってリラックスが出来るのです。
あなたにピッタリのリラックス法は「スポーツする」ことのようです。
友達の悪口(陰口)なんて言うのも嫌だし聞くのも嫌なのでは。
ジッとしているとどんどんストレスが溜まってしまいます。
スポーツで汗流して忘れるのがいいかも。
これであなたの「リラックス法」が分かります。
ヒソヒソ話は、あなたをイライラさせたりストレスを感じさせたりしていること。
だから、これと逆のことをすることによってリラックスが出来るのです。
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友達の悪口(陰口)なんて言うのも嫌だし聞くのも嫌なのでは。
ジッとしているとどんどんストレスが溜まってしまいます。
スポーツで汗流して忘れるのがいいかも。
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