自分が不幸だと考えないかぎり…|セネカ

自分が不幸だと考えないかぎり、

★セネカ

どんなに金持ちで他人から見れば幸せそうな人でも「不満」はあるし、「自分は不幸だ」思ってる場合もある。

どんなに貧乏で他人から見れば不幸そうな人でも、本人はそれほど気にしてなくて、「生きてるだけで幸せ」って思ってる場合もある。

結局、「幸」か「不幸」かを決められるのは自分だけやねんな。

それなら、どんな状況でも「幸」って決めれば幸せになれる。

どうしようもな状況に陥って、誰が見ても「不幸」な状況でも、それは「自分を成長させる為の試練」やと思えば、それを乗り越えれば幸せが待ってるし、そんな状況でも「夕日が綺麗」とか「月が綺麗」「虹が見えた」等々、小さい事やけど、幸せを感じられる事があるはず。

「そんなものでは満たされん」ってのも分かるし、実際「不幸」なんやろうけど、「不幸だ、不幸だ」って言うてても現状が変わるわけもなく、むしろもっと「不幸」になっていく。

それなら、気分だけでも幸せな気分でおった方が良い。

何せ、幸か不幸かを決められるのは自分だけなんやから。

なので、他人と比較して、自分が幸か不幸かを決めるのはやめて、小さい幸せを見つけられる達人になりましょう。

幸せ体質になる一番かんたんな方法