機嫌を悪くするということは「悪」なんです。
で、正しく、楽しく、毎日を生きてるみなさんが、
「悪」に合わせちゃいけないんです。
「しあわせだね」「ハッピーだね」「ツイてるね」とかいって、
「悪」に引きずられないようにしてくださいよ。
★斎藤一人
斉藤一人氏曰く「自分の機嫌もとれないような奴はろくなもんじゃないんです」らしい。
考えてみれば、他人の機嫌は取るけど、自分の機嫌って取らんもんなぁ。
自分の機嫌が悪いと周りの機嫌も悪くなるし、やる事なす事悪い方に行く。
イライラしてる時って他の事が考えられへんしな。
だから他人の機嫌を取る前に、自分の機嫌を取って常に機嫌の良い状態でおれと。
いつも、にこにこしとけと。
戦争を起こす人、人殺しする人に機嫌の良い人はいないと。
なるほど。
「怒り」ってのはエネルギーがいるから、なるべく怒らんようにしてるんやけど、それだけやなくて、「怒り」や「イライラ」ってのは不幸を招く。
なので、まずは自分で自分の機嫌を取る。
そうすりゃ、自然と何でもうまくいくって事ですな。
なかなか難しい事やけど、自分の機嫌をとる(アンガーマネージメント)名人になりたいもんです。
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